mercoledì 30 maggio 2018

STRESS. I PASSI CONSAPEVOLI VERSO IL SOLLIEVO ED IL BENESSERE




CONFERENZA GRATUITA

venerdì 8 giugno 2018

ore 19:20
centro Zohar
viale della Repubblica n.7
Cecina (Li)

RELATORE
SARA BALDI
Counselor transpersonale Mindfulness
Specialista in comunicazione e Filosofia del Benessere


STRESS.
I PASSI CONSAPEVOLI VERSO IL SOLLIEVO E IL BENESSERE

L'incontro è divulgativo e informativo.
Vedremo cosa sia lo stress, come funziona, in quali ambiti si manifesta e quali strategie possiamo attuare per portare sollievo e benessere nella nostra vita quotidiana.

PER INFORMAZIONI:
TEL. 340.6738651
www.belikethewind.com
WWW.CENTROZOHAR.IT

venerdì 4 maggio 2018

IL SONNO SALUTARE. COME MIGLIORARE IL RIPOSO PER IL BENESSERE PSICOFISICO.



CONFERENZA 
10 MAGGIO 2018

Il sonno occupa un terzo del tempo della nostra giornata e spesso non gli dedichiamo la giusta attenzione per il benessere quotidiano.
I disturbi del sonno possono avere origine da cause di vario tipo, su cui faremo una panoramica a scopo informativo.
Durante questo incontro vedremo anche buone pratiche da adottare per agevolare il riposo e il dolce dormire sempre utili e in special modo nei periodi di stress.

Conferenza divulgativa ad INGRESSO LIBERO.
Relatore:Sara Baldi 
Counselor Transpersonale Mindfulness
Specialista in comunicazione e Filosofia del benessere
www.belikethewind.com

Luogo: Centro Zohar - Cecina (Li)
WWW.CENTROZOHAR.IT
Per info: 392 945 2912 (solo whatsapp)

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