ORE 15.40
giovedì 25 ottobre 2018
mercoledì 3 ottobre 2018
VOLERSI BENE. LE PAROLE BENEFICHE PER L'ANIMA E QUELLE TOSSICHE PER L'AUTOSTIMA
CONFERENZA DIVULGATIVA
VOLERSI BENE
LE PAROLE
BENEFICHE PER L’ANIMA E QUELLE TOSSICHE PER L’AUTOSTIMA
con SARA BALDI
Counselor Transpersonale Mindfulness
Specialista in
comunicazione di relazione e Filosofia del Benessere
VENERDI’ 26
OTTOBRE 2018
ORE 18:45
-20:00
Centro Zohar,
viale della Repubblica 7 Cecina (Li)
INGRESSO LIBERO
“Le parole
hanno il potere di distruggere e di creare. Quando le parole sono sincere e
gentili possono cambiare il mondo”.
Buddha
Le parole hanno
il potere di creare la nostra realtà.
Molto spesso
non prestiamo attenzione alle parole e alle frasi che pronunciamo che spesso
rivelano pessimismo, sfiducia, senso di colpa: la tossicità di ciò che diciamo
inquina il modo con cui osserviamo il mondo e la nostra stessa vita. E se
provassimo a portare attenzione al nostro dialogo interiore per esprimere,
anche a voce, frasi e parole a beneficio della nostra anima e per aumentare l’autostima?
Durante l’incontro
vedremo una carrellata di parole tossiche e la loro ricaduta sul nostro umore e
quelle positive come antidoto che, invece, possono aiutarci a vivere meglio la
relazione con noi stessi e con gli altri.
Per
informazioni:
Sara Baldi
tel. 3406738651
Pagina FB:
BELIKETHEWIND
venerdì 28 settembre 2018
IL PERDONO
Incontro di consapevolezza
IL PERDONO
La risorsa dell’anima che guarisce
la ferita del cuore
conduce
SARA
BALDI
Counselor transpersonale Mindfulness
Specialista in comunicazione relazionale e Filosofia del Benessere
Blogger di Belikethewind.com
Counselor transpersonale Mindfulness
Specialista in comunicazione relazionale e Filosofia del Benessere
Blogger di Belikethewind.com
DOMENICA
2 DICEMBRE 2018
Viale
della Repubblica n. 7 - 57023 Cecina (Li)
Il
perdono è la qualità più nobile dell’animo umano compassionevole. Si può
definire una risorsa che l’essere umano può accogliere, conoscere e potenziare
grazie alla consapevolezza delle sue proprietà intrinseche: la gentilezza, la generosità,
la fiducia, l’accettazione, il lasciar andare, l’umiltà e l’amore
incondizionato.
L’intenzione
dell’incontro è di offrire uno spazio delicato per esplorare il perdono come
condizione indispensabile al fine di guarire la rabbia: il suo scioglimento ci
permette di accettare i cambiamenti della vita, quale puro atteggiamento
spirituale per maturare la saggezza del cuore.
ARGOMENTI CHE TRATTEREMO
·
il
perdono nella sua triplice dimensione rispetto:
1. al male
subito dagli altri o alla sofferenza provata a seguito di circostanze imprevedibili
della vita come malattia e lutto (il perdono offerto),
2. al male
perpetrato(la richiesta di perdono),
3. al male
rivolto a se stessi (il perdonarsi);
·
rancore
e rabbia: i due ostacoli alla pace della mente, del corpo e dello spirito;
·
i
benefici del perdono per riconciliarsi e accogliere l’amore nella vita;
·
la
meditazione come pratica per il perdono consapevole.
Ci saranno
momenti di condivisione e di ascolto, inframmezzati dalla lettura di testi filosofici
e spirituali ispiranti.
DESTINATARI: adulti
interessati ad approfondire l’argomento per avviarsi ad un cammino di perdono; professionisti
della cura del prossimo (medici, infermieri, terapeuti, operatori olistici,
counselor, etc) per portare consapevolezza su di un tema che, oltre a
riguardare noi stessi, può essere pertinente nel percorso di cura e guarigione
dei pazienti e delle loro famiglie.
CONDIZIONI E MODALITA’ DI
PARTECIPAZIONE
Il
seminario partirà solo al raggiungimento di un numero minimo di iscritti pari a
4. Il gruppo sarà massimo di 12 persone.
Per
iscriversi, è necessario telefonare e versare la quota di partecipazione.
Termine ultimo per l’iscrizione: lunedì 25 novembre, ore 18:00.
In caso
di disdetta del partecipante entro il 15/11/2018, la quota sarà interamente
rimborsata, mentre dal 16/11/2018 la quota intera sarà trattenuta a titolo di
rimborso spese organizzative.
In caso
di assenza del partecipante il giorno dell’incontro, la quota non sarà
rimborsata.
Si consiglia
un abbigliamento comodo e di portarsi un cuscino per la pratica di meditazione.
Il
pranzo è libero.
QUOTA DI
PARTECIPAZIONE: 90 EURO.
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:
SARA
BALDI
Tel. 3406738651
sara.baldi73@gmail.com
Pagina
Fb: BELIKETHEWIND
lunedì 16 luglio 2018
RITROVA IL SORRISO!
Quando dici che il mattino ha
l'oro in bocca...e invece ti alzi con quella strana sensazione di fastidio, con
quella palla che preme sulla bocca dello stomaco e che non va né giù né sù...
Come
cavolo faccio a stare meglio?
Mica
ci posso giocare a bowling!
E
già pensi a tutti gli impegni della giornata e ti senti affogare: guardi
l'orologio, qualcuno ti urla dall'altro capo della casa che è tardi e tu sei
sempre lì a guardare le pantofole con una lacrima che ha paura di scendere e va
a covare in quella palla che diventa ogni giorno più pesante.
Ma cos'ho? Cosa sta succedendo?
Eppure
fino a ieri stavo bene...
O meglio, sentivo qualcosa che non andava, quella
sensazione di ansia episodica che ogni tanto arriva e poi se ne va, ma non so perché ci
sia. Ma io non sono ansioso per natura, eh no!
E'
solo che mi è arrivata così e me ne sono accorto perché il ben-essere
ha ceduto il passo alla noia.
Anzi
a pensarci bene dopo che mi sono accorto che non sono poi così contento del mio
lavoro; dopo che i sensi di colpa mi sono arrivati perché le scelte che ho
fatto non mi hanno portato dove volevo davvero; dopo che ho attraversato quel
lutto che mi ha fatto vedere la mia vita sotto un'altra luce.
Dopo
che ho troppo dato retta agli altri, dopo che ho subito una offesa e non sono
riuscito a perdonare, dopo che ho passato gli ultimi anni a non ascoltare
quella voce che mi diceva:
"Ma chi senti di essere davvero? "
"Quale è il senso di
tutto questo? "
“Come mai prima mi andavano
bene certe cose ed ora non più?”
Ci
sono passata anche io dal quella crisi che capovolge il senso di tutto e che,
nonostante la sofferenza, segna l'inizio della rinascita come essere più
consapevole.
Proprio
per questo posso facilitarti in questo cammino per trovare in te la calma e la
forza, le risorse e la determinazione per confrontarti con questa fase di
passaggio così importante che potrebbe portarti a fare nuove scelte più in
armonia con la tua vera essenza, la tua natura e i tuoi bisogni.
SE SENTI CHE È ARRIVATO IL
MOMENTO DI ACCOGLIERE UNA NUOVA FORMA DI CONSAPEVOLEZZA, TI VA DI PARLARNE E DI
LAVORARCI SU INSIEME?
Buona
giornata,
Counselor
Transpersonale Mindfulness
Specialista
in comunicazione e filosofia del benessere.
Cell.
3406738651
Studio
in loc. Il Fiorino - Montescudaio (Pi)
https://bit.ly/2EBcRB4
Professionista
di cui alla Legge n. 4 del 14 gennaio 2013, pubblicata nella G.U. n. 22 del
26/01/2013
Foto:
Pixabay.com
mercoledì 11 luglio 2018
LE 3 PRATICHE EFFICACI PER IL RILASSAMENTO
DA QUANTO TEMPO NON RIESCI A
LASCIARE ANDARE LE TENSIONI?
Se
ci pensiamo bene, risulta difficile calcolare da quanto tempo resistiamo allo
stress: un tempo indefinito che ha lasciato la sua impronta sul nostro fisico,
sulla mente e sul nostro equilibrio interiore.
Spesso
ci risulta più semplice ignorare il disagio che le tensioni accumulano nel
nostro organismo: i segnali sono inequivocabili a livello psichico e fisico
come insonnia, inappetenza, disturbi digestivi e gastrici, dermatiti e giù via
con una lunga carrellata di sintomi quale campanello di allarme che non
dovremmo mai sottovalutare.
E’
dura cambiare le nostre abitudini, ti capisco bene: tuttavia, non è forse
peggio doversi curare quando ormai a situazione è degenerata a tal punto da
mettere in crisi il nostro benessere?
Se
hai risposto sì, allora siamo giunti alla stessa conclusione: volersi bene è un
atto di fiducia che si basa, innanzitutto, sulla soddisfazione dei bisogni
globali del nostro organismo.
PER ALLEVIARE LA TENSIONE
ESISTONO DEI METODI EFFICACI
Il
primo passo è rendersi conto che è necessario creare uno spazio di osservazione
fra te e come ti senti: osserva la tua vita, cerca di ridimensionare gli
impegni dove possibile e concediti del riposo per ritemprare il corpo e la
mente. Riportare la calma nei pensieri ti agevolerà nel leggere tra le pieghe
della tua vita con maggior lucidità: avrai più chiarezza per prendere nuove
decisioni, otterrai più serenità per ragionare senza paura e una miglior
visione delle tue occorrenze cui far fronte senza frustrazione.
Durante
questa pausa rigenerante, scegli fra questi tre che ti propongo, il metodo che
ti sembra più in risonanza con la tua anima e da cui puoi trarne effettivo
vantaggio. Se decidessi di attuarli tutti e tre, sarebbe davvero un gran bel
proposito!
1.Ascolta il ritmo del tuo
respiro
Trova
uno spazio domestico dove stenderti su un tappetino: mettiti supino, raccogli
la tua concentrazione sulle narici e avverti l’aria che entra ed esce.
Accorgiti, mentre respiri, di ogni tensione che capti dalla testa ai piedi,
rilassando la parte interessata. Lascia andare, come se il ritmo si allentasse
sempre di più: noterai che il battito cardiaco rallenta e la muscolatura si
rilasserà gradatamente. Quando senti che tutto il corpo è attaccato bene a
terra, come se fosse sprofondato, metti
la mano sinistra sulla pancia e la destra sul cuore: fai 5 respiri lenti, profondi ma
non forzati, e ascolta come le mani seguono il movimento ondulatorio.
Il beneficio: le carezze che porti al
cuore e al corpo, ascoltandolo mentre respira, ti ricorda della tenerezza di
cui hai bisogno e delle attenzioni che è indispensabile darti, semplicemente seguendo
l’azione più naturale che ci appartiene, il respirare. Ti riconnetterai su
tutti i livelli. Il benessere ed il sollievo darà immediato. Ripeti l’esercizio
ogni giorno, almeno una volta o due. Rialzati sempre delicatamente.
2. Meditazione e contemplazione
La
pratica di meditazione è un allenamento a riportare la nostra concentrazione su
ciò che accade nella mente: ogni pensiero viene accolto e lasciato andare,
aumentando il nostro livello di chiarezza interiore e focalizzazione. La sua
naturale evoluzione è la contemplazione, in cui l’armonia col Tutto diviene
costante e radicata nelle nostre percezioni quotidiane. Si diviene più attenti,
meno vulnerabili all’intemperanza e la gioia ci avvolge il cuore.
Il beneficio: è una pratica importante e
altrettanto difficile che richiede disciplina.
Infatti
è consigliabile avvicinarcisi seguendo un corso propedeutico in strutture
dedicate e affrontarla con motivazione. La frustrazione può essere uno dei
primi ostacoli che si incontrano, ma a lungo andare i benefici in termini di
rilassamento, equilibrio psicofisico e centratura sono evidenti e duraturi. Non
potrai più farne a meno e riscontrerai che tutta la tua vita ha assunto un
diverso sapore e una qualità migliore. Ne trarranno vantaggio tutti gli ambiti
della tua vita: le relazioni, il lavoro, la famiglia…
3. Attività fisica all’aperto
Non
è necessario essere sportivi o avere un corpo da atleta per dedicarsi ad una
attività fisica che, specie se svolta all’aria aperta, ci permette di
ossigenare il sangue e riattivare le endorfine.
Scegli
quella che meglio si adatta alle tue esigenze e sotto consiglio medico: oltre
ad una disciplina sportiva vera e propria, puoi optare anche per una camminata,
per la bicicletta, per il nuoto o per una attività orientale come il tai-chi
che riconnette le nostre energie con la natura e le sue vibrazioni più
nascoste.
Il beneficio: combatti contro la tua
credenza di dover soddisfare certi livelli di competizione che vorresti
raggiungere a tutti i costi: non c’è una gara da vincere, ma vi è solo da
conquistare la consapevolezza che oltre tutti gli impegni, tu hai bisogno ogni
giorno di rinvigorire le tue energie, rinforzare il tono muscolare, scaricando
le emozioni stressanti, come la rabbia, la paura o la tristezza, con un
esercizio che aumenti la produzione degli ormoni benefici come la serotonina
che ci aiutano a riscoprire la serenità.
E ORA RIFLETTIAMO INSIEME:
Senti che hai necessità di ritrovare un contatto con la tua
saggezza interiore?
Hai bisogno di essere facilitato in questo passaggio verso il
benessere?
Senti che c’è bisogno di fare una nuova scelta di vita che
elimini lo stress?
Ogni situazione stressante può essere superata e puoi
decidere di allenare la consapevolezza su come agire: ecco come possiamo lavorare insieme, per
agevolare il potenziamento dei tuoi punti di forza e delle tue risorse: clicca qui.
Counselor
Transpersonale Mindfulness
Specialista in
comunicazione e Filosofia del Benessere
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giovedì 14 giugno 2018
I 3 PASSI PER PREPARARSI ALL’ESTATE CON BRIO
Quanto influisce la luce sulla
qualità della tua giornata?
In
estate il sole permette al nostro organismo di rigenerarsi migliorando il nostro benessere: l’esposizione alla luce
favorisce l’attivazione dell’ipotalamo, regolatore della produzione di
serotonina, e dell’epifisi che influisce sul ritmo circadiano sonno veglia, sul
tono dell’umore e su altre funzioni fisiologiche del nostro organismo.
L’estate
diventa l’occasione per sfruttare la sensazione di benessere che avvertiamo, grazie ai bagni di
sole che incidono anche nella produzione di vitamina D e nella diminuzione del
senso di affaticamento e di stress, per
dedicarci all’ascolto di noi stessi e attivare la forza interiore.
LEGGI I TRE PASSI PER PREPARARTI
AL MEGLIO ALLA NUOVA STAGIONE.
Sono
tre punti di ispirazione che puoi modulare sulla base dei tuoi bisogni: ciò che può esserti di aiuto è tutto ciò che possa facilitarti
nel prendere contatto con la tua anima.
Dunque:
1.CONTEMPLA IN SILENZIO
Trova
uno spazio in cui entrare in meditazione per ascoltare il ritmo del tuo
respiro: ti accorgerai di come la mente continui ad elaborare un flusso
costante di pensieri spumeggianti. Lasciali sgorgare senza attaccarti alle emozioni
che ti suscitano, osservando come uno spettatore esterno tutto ciò che senti
accadere nel tuo corpo e nella mente, senza giudicare.
Il beneficio: vedrai che mentre ti
sintonizzi col respiro, ti avvicinerai lentamente, giorno dopo giorno, ad uno
stato di benessere e di calma di cui la tua anima ha bisogno per rigenerarsi. Il
luogo migliore dove rigenerarsi è la natura: cerca uno spazio immerso tra gli
alberi o vicino all’acqua per meditare in armonia con i benefici influssi dell’ambiente,
grazie ai suoi colori vivaci ed ai profumi inebrianti.
2. LASCIA FLUIRE L’ENERGIA
VITALE
Nelle
settimane di vacanza, lasciati sedurre con curiosità dalle nuove esperienze
senza farti aspettative: ogni giorno può essere ricco di attività, anche
fisiche, o di puro relax da gustare per affrancarsi dai pensieri negativi, dalle
difficoltà lasciate in sospeso o dalle frustrazioni che agiscono come tarli
interiori. Permetti alla vita di donarti nuove occasioni creative, momenti di
gioco o spazi di intimità con te stesso fatti di tregua, di sorrisi, di musica
e di riposo che possano abbracciarti per nutrire la tua energia di nuova linfa
vitale.
Il beneficio: ogni attimo speso per la
cura di te, è una moneta di vitalità inserita nel salvadanaio della vita che
userai al momento giusto.
3. SOSPENDI IL GIUDIZIO
Ricorda
che le soluzioni sono dentro di noi. Ogni pensiero speso a giudicarti per la
tua sensazione di stanchezza, inefficacia o fallimento rispetto agli standard
che intendevi raggiungere, precludono la possibile espansione della tua
consapevolezza. Non metterti in competizione con nessuno. Ogni esperienza,
anche la più dolorosa, porta un insegnamento: cogli l’occasione dell’estate per
rileggere alcuni avvenimenti accaduti osservando con tenerezza i tuoi
comportamenti o le reazioni altrui per migliorare la tua capacità di ascolto,
di compassione e di amore, prima di tutto verso te stesso.
Il beneficio: lascia andare il giudizio
e sdrammatizza con ironia, affinché la tua voce interiore possa guidarti con
saggezza per intraprendere nuove scelte per la tua vita.
E
ora riflettiamo insieme:
Senti di essere nel periodo migliore della tua vita?
Osservi gli altri che sembrano felici, ma non riesci a divertirti
o a provare entusiasmo?
Senti che c’è bisogno di fare una nuova scelta di vita (lavoro,
famiglia, amicizie, relazioni), ma non sai come ascoltare il tuo intuito e
trovare la fiducia?
Se avverti la necessità di allenare la
consapevolezza, ecco come possiamo lavorare insieme, anche in estate, per agevolare
il potenziamento dei tuoi punti di forza e delle tue energie: clicca qui.
Sara Baldi
Counselor
Transpersonale Mindfulness
Specialista in
comunicazione e Filosofia del Benessere
Cell.
3406738651
www.belikethewind.com
Foto:
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mercoledì 30 maggio 2018
STRESS. I PASSI CONSAPEVOLI VERSO IL SOLLIEVO ED IL BENESSERE
CONFERENZA GRATUITA
venerdì 8 giugno 2018
ore 19:20
centro Zohar
viale della Repubblica n.7
Cecina (Li)
RELATORE
SARA BALDI
Counselor transpersonale Mindfulness
Specialista in comunicazione e Filosofia del Benessere
STRESS.
I PASSI CONSAPEVOLI VERSO IL SOLLIEVO E IL BENESSERE
L'incontro è divulgativo e informativo.
Vedremo cosa sia lo stress, come funziona, in quali ambiti si manifesta e quali strategie possiamo attuare per portare sollievo e benessere nella nostra vita quotidiana.
PER INFORMAZIONI:
TEL. 340.6738651
www.belikethewind.com
WWW.CENTROZOHAR.IT
venerdì 4 maggio 2018
IL SONNO SALUTARE. COME MIGLIORARE IL RIPOSO PER IL BENESSERE PSICOFISICO.
CONFERENZA
10 MAGGIO 2018
Il sonno occupa un terzo del tempo della nostra giornata e spesso non gli dedichiamo la giusta attenzione per il benessere quotidiano.
I disturbi del sonno possono avere origine da cause di vario tipo, su cui faremo una panoramica a scopo informativo.
Durante questo incontro vedremo anche buone pratiche da adottare per agevolare il riposo e il dolce dormire sempre utili e in special modo nei periodi di stress.
Conferenza divulgativa ad INGRESSO LIBERO.
Relatore:Sara Baldi
Counselor Transpersonale Mindfulness
Specialista in comunicazione e Filosofia del benessere
www.belikethewind.com
Luogo: Centro Zohar - Cecina (Li)
I disturbi del sonno possono avere origine da cause di vario tipo, su cui faremo una panoramica a scopo informativo.
Durante questo incontro vedremo anche buone pratiche da adottare per agevolare il riposo e il dolce dormire sempre utili e in special modo nei periodi di stress.
Conferenza divulgativa ad INGRESSO LIBERO.
Relatore:Sara Baldi
Counselor Transpersonale Mindfulness
Specialista in comunicazione e Filosofia del benessere
www.belikethewind.com
Luogo: Centro Zohar - Cecina (Li)
WWW.CENTROZOHAR.IT
Per info: 392 945 2912 (solo whatsapp)
Per info: 392 945 2912 (solo whatsapp)
mercoledì 11 aprile 2018
LEV TOLSTOJ
FRASE PER RIFLETTERE
"Kitty capì che bastava soltanto dimenticare se stessi e amare gli altri, e si poteva essere calmi, felici, ottimi"
LEV TOLSTOJ (tratto da Anna Karenina)
Amare..e nulla più.
La ricetta per vivere felici è semplice: conoscere sé stessi per poi permettere alla nostra luce, purificata, di illuminare gli altri donandoci con tutta la nostra forza.
Sara Baldi
PAUL VALERY
AFORISMA
"Sei pieno di segreti che chiami Io"
PAUL VALERY
A pensarci bene, quante "entità" si nascondono dentro di noi?
Sara Baldi
SOREEN KIERKEGAARD
AFORISMA
"La vita è un mistero da vivere, non un problema da risolvere."
SOREEN KIERKEGAARD
Che bella questa frase...
Forse siamo troppo sintonizzati con la parola problema e con i suoi drammi, per accorgersi che c'è un mistero da svelare dentro di noi e che richiama la nostra attenzione.
Beh, allora, solo per oggi, perché non proviamo a ricominciare proprio dalla cosa più semplice e misteriosa che ci appartiene, cioè accorgendoci del nostro respiro che diamo sempre per scontato?
Sara Baldi
SAN FRANCESCO DI SALES
AFORISMA
"Il mondo è nato dall'amore, è sostenuto dall'amore, va verso l'amore e entra nell'amore."
SAN FRANCESCO DI SALES
AGOSTINO D'IPPONA
AFORISMA
"La speranza ha due bellissimi figli: lo sdegno e il coraggio. Lo sdegno per la realtà delle cose, il coraggio per cambiarle."
Agostino d'Ippona
martedì 20 marzo 2018
SCOPRI IL TUO TALENTO
Credi che
il talento sia un dono per pochi eletti?
Se hai
risposto di sì, significa che sei intrappolato dalla falsa credenza che
confonde la genialità, qualità rara e innata che contraddistingue alcune menti
d’eccezione, al talento che invece è l’inclinazione personale che arricchisce
la tua vita.
La
società attuale è pervasa da una cultura che spinge alla competizione: se non
mostri l’eccellenza in ciò che fai o sei, sei ritenuto un fallito, un perdente.
Ne consegue che il talento sia frainteso: viene celebrato spesso come una
capacità fuori dalla norma nei più famosi programmi televisivi, appannaggio di
pochi “survivors” che si sottopongo a prove su prove per divertire giuria e
pubblico.
In realtà
il talento non è solo o necessariamente una dote spettacolare, sportiva o
artistica, attraverso la quale una persona debba cavalcare la ribalta per conseguire
la migliore prestazione in cambio di successo. Il talento non dovrebbe diventare
motivo di antagonismo, né di condanna alla normalità per coloro che non
sembrano possederlo.
COSA È IL
TALENTO ALLORA?
Quel “quid”,
come dicevano i latini, che ti appassiona e verso cui ti senti attratto per la
tua felicità personale. Il talento è la tua capacità essenziale e autentica,
unica e concreta, di dare forma con grande energia a ciò che ti dice la voce
della tua anima.
Cosa ti
piace fare?
Verso
cosa ti senti predisposto?
Senti che
quel quid, solo tuo, ti renderebbe felice se lo manifestassi apertamente, senza
paura di essere giudicato?
La
persona di talento si caratterizza per la forte centratura interiore: riesce a
creare e a dare vita a progetti, idee o a realizzare la sua inclinazione con un
impegno che sente nascere dal cuore e per il quale non deve rendere conto a
nessuno. Il talento è il tuo segno personale che cresce giorno dopo giorno.
Puoi
essere talentuoso come genitore o compagno di vita, così come essere
particolarmente predisposto all’ascolto piuttosto che mettere mano ai calcoli
nella vita pratica. Puoi dipingere magnificamente così come creare dei
fantastici progetti informatici. Il talento è quell’energia spontanea che si manifesta
senza angoscia o sforzo, proprio quando non metti la ragione di mezzo: se ti
ostini a voler gestire quel tuo tratto distintivo secondo schemi sociali,
morali o l’altrui pensiero, lo perderai e sentirai l’infelicità.
E’
proprio quando lasci che questa energia germogli liberamente, come un fiore dal
seme, che sentirai sorgere l’entusiasmo e quella “scossa” nella schiena che ti
fa dire:” Mi sento bene, sento di essere nato per questo!”
Il talento è una fonte da cui sgorga acqua sempre nuova.
Ma questa fonte perde ogni valore se non se ne fa il giusto uso”.
Ludwig Wittgenstein
COME
ESPRIMERLO AL MEGLIO
Innanzitutto,
ricava del tempo per il relax: cerca uno spazio sacro in cui meditare e
lasciare uscire i pensieri negativi che ti impediscono di concentrarti sul tuo
respiro che, invece, incanala l’ossigeno nel sangue e migliora la nostra
capacità riflessiva.
Lascia
che immagini e intuizioni sorgano dalla tua anima e cogli gli spunti, segnandoli
su un foglio.
Metti in
pratica poi ciò che è emerso: il talento è quella attitudine che rende la tua
vita speciale agli occhi del tuo cuore e che sai che appartiene solo a te e per
cui non hai bisogno di alcuna approvazione o applauso.
Ad
esempio, sei capace di mostrare gentilezza con gesti e presenza, nonostante le
prove dure della vita? Ebbene, questo è un talento raro. Sarai di ispirazione
per decine di persone: dona la tua gentilezza e ne riceverai altrettanta.
Ricorda
che il talento si conserva nello scrigno del tuo spirito e che non aspetta altro
di essere rivelato nella realtà.
Alla
prossima!
Sara
Baldi
Vuoi
conoscerti meglio e scoprire il tuo talento?
Contattami
per un appuntamento: insieme possiamo lavorare per facilitare la valorizzazione
delle tue risorse e delle tue qualità personali che potrai spendere in ogni campo della
tua vita.
Tel. 340
6738651
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NB. Foto di copertina tratta da Pixabay
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