QUANDO HO COMINCIATO AD AMARMI

La peggior solitudine è di non stare bene con te stesso, diceva Mark Twain.

E’ lecito domandarsi come sia possibile stare bene con gli altri, se già ci è difficile stare in buona compagnia con il migliore amico che potremmo avere, noi stessi!

No, non cercare il tutorial che ti spieghi quale sia l’elenco puntato migliore per fare amicizia col tuo peggior nemico, quello che ogni mattina osservi nello specchio del bagno e che devi motivare, come un infaticabile personal trainer, ad uscire di casa.

La risposta è che l’unica strada che hai davanti per sviluppare amor proprio, è quella di non provare imbarazzo nel ritenerti degno di essere vivo. Se vuoi rafforzare la fiducia in te abbi la forza di puntare solo su ciò che ritieni giusto per la tua vita e che non rechi danno agli altri; se poi qualcuno dovesse risentirsi per le tue scelte, vai avanti senza timore. Non sei in debito con nessuno. Ricorda solo che l’Universo ha investito su di te: hai ricevuto molti talenti da sviluppare e puoi decidere solo tu se metterli a frutto o riconsegnarli alla fine del tuo viaggio senza averli mai neanche conosciuti. Vuoi davvero questo?

Sei partecipe di una realtà meravigliosa che aspettava il tuo arrivo per realizzare progetti a beneficio dell’umanità intera.

L’autostima è una qualità che si conquista lentamente, man mano che il coraggio di vivere alimenta la tua efficacia personale e sostiene il tuo ritmo interiore di crescita nella soddisfazione dei tuoi bisogni fondamentali.

La poesia che ho deciso di condividere con te oggi risuona con ciò che ti ho appena scritto: sebbene attribuita erroneamente al geniale Charlie Chaplin, uno dei più grandi attori della storia cinematografica, questo testo è stato scritto da Kim McMillan ed è stato incluso in un libricino intitolato “When I Loved Myself Enough.

E’ una poesia che spesso leggo ai miei seminari di consapevolezza perché vibra col proprio bisogno di rafforzare il livello di stima.

Buona lettura!

Sara Baldi

  

QUANDO HO INIZIATO AD AMARMI

Quando ho cominciato ad amarmi davvero,
mi sono reso conto che la sofferenza e il dolore emozionali
sono solo un avvertimento che mi dice di non vivere contro la mia verità.
Oggi so che questo si chiama 
AUTENTICITA’
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho capito
com’è imbarazzante aver voluto imporre a qualcuno i miei desideri,
pur sapendo che i tempi non erano maturi e la persona non era pronta,
anche se quella persona ero io.
Oggi so che questo si chiama
RISPETTO PER SE STESSI.
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho smesso
di desiderare un’altra vita e mi sono accorto che tutto ciò che mi circonda
é un invito a crescere.
Oggi so che questo si chiama
MATURITA’.
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho capito di trovarmi sempre
ed in ogni occasione al posto giusto nel momento giusto e che tutto quello
che succede va bene.
Da allora ho potuto stare tranquillo.
Oggi so che questo si chiama
RISPETTO PER SE STESSI.
Quando ho cominciato ad amarmi davvero,
ho smesso di privarmi del mio tempo libero
e di concepire progetti grandiosi per il futuro.
Oggi faccio solo ciò che mi procura gioia e divertimento,
ciò che amo e che mi fa ridere, a modo mio e con i miei ritmi.
Oggi so che questo si chiama
SINCERITA’.
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono liberato di tutto ciò
che non mi faceva del bene: cibi, persone, cose, situazioni e da tutto ciò
che mi tirava verso il basso allontanandomi da me stesso,
all’inizio lo chiamavo “sano egoismo”, ma oggi so che questo è
AMORE DI SE’.
Quando ho cominciato ad amarmi davvero,
ho smesso di voler avere sempre ragione.
E cosi ho commesso meno errori.
Oggi mi sono reso conto che questo si chiama
SEMPLICITA’.
Quando ho cominciato ad amarmi davvero,
mi sono rifiutato di vivere nel passato
e di preoccuparmi del mio futuro.
Ora vivo di piu nel momento presente, in cui TUTTO ha un luogo.
E’ la mia condizione di vita quotidiana e la chiamo
PERFEZIONE.
Quando ho cominciato ad amarmi davvero,
mi sono reso conto che il mio pensiero può
rendermi miserabile e malato.
Ma quando ho chiamato a raccolta le energie del mio cuore,
l’intelletto è diventato un compagno importante.
Oggi a questa unione do' il nome di
SAGGEZZA DEL CUORE.
Non dobbiamo continuare a temere i contrasti,
i conflitti e i problemi con noi stessi e con gli altri
perché perfino le stelle, a volte, si scontrano fra loro dando origine
a nuovi mondi.
Oggi so che questo è la vita!

Su Charlie Chaplin ti consiglio la visione di questo straordinario film (clicca sul link):

Tempi Moderni. Audiofilm (eBook) - La guida in audio al capolavoro di Charlie Chaplin