PINETA DEL TOMBOLO
MARINA DI CECINA
INCONTRI DI MEDITAZIONE
conduce
Sara Baldi
Counselor Transpersonale Mindfulness
Specialista in comunicazione relazionale
Calendario estivo 2017
Mer 31 MAGGIO
Mer 14-21-28 GIUGNO
Mer 5-12-19-26 LUGLIO
ore 18:45 (un’ora di pratica)
Uno dei meravigliosi benefici del praticare la meditazione è proprio la chiarezza mentale e il benessere: gli esercizi possono essere frustranti se non si ha una buona guida che ti insegni le basi.
Meditare aiuta a combattere lo stress e a migliorare la qualità della vita mediante una maggiore consapevolezza di Sé.
Gli incontri sono accompagnati da facili indicazioni e consigli per come iniziare la pratica e per integrarla nella quotidianità.
Destinatari: giovani e adulti, anche principianti.
INDISPENSABILE LA PRENOTAZIONE
per motivi organizzativi
La partecipazione è gratuita
Si consiglia di indossare un abbigliamento comodo, portare telo e cuscino.
Per informazioni e prenotazioni:
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